豚バラのハチミツ味噌焼きの写真を投稿する
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漬け汁から出す時は適度にタレを切って鉄板に並べる事。
糖分で焦げやすいので注意して焼き上げて下さい。
2人前
調理時間: 約30分
豚バラ肉 25g×6枚 | 150g |
---|---|
サニーレタス | 適量 |
白ゴマ | 少々 |
浅葱 | 少々 |
■漬け汁 | |
白味噌 | 100g |
ハチミツ | 100g |
酒 | 30cc |
醤油 | 5cc |
STEP 1
漬け汁の材料を合わせておく。
カットした豚肉を漬け汁に20分つける。(漬け汁は入れすぎず、絡める程度の量)
STEP 2
漬け込んだ豚肉のタレをある程度切り鉄板に並べ200℃のオーブンで7~8分焼く。
STEP 3
お皿にサニーレタスをひき焼き上がった豚肉を並べ浅葱、白胡麻をかけプチトマトを飾ったら完成です。
昭和63年新横浜ホテル<桂林>、中華街<一楽>で中華料理を10年間修行し、茨城と静岡でBARの調理やバーテンダーとして12年間修行(1999年 NBAオープンカクテルコンペティション優勝)、現在は神奈川県でクレインカフェのオーナーシェフ。
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