魚介のカルパッチョとズッキーニの甘酢漬け アンチョビ風味の写真を投稿する
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玉ねぎがトロットしてきて甘みが出てきたら、アンチョビを加えよく混ぜ、白ワインを入れアルコールを飛ばし火を止める。
2人前
調理時間: 約15分
旬の魚(フィレ) | 100g |
---|---|
玉ねぎ小さいもの ▶みじん切り | 100g |
にんにく ▶みじん切り | 100g |
アンチョビペースト ▶フィレなら1枚 | 大さじ2 |
トマト ▶さいの目切り | 1個 |
ズッキーニ ▶1センチの輪切り | 1本 |
E.X.V.オリーブオイル | 50cc |
白ワイン | 大さじ1 |
バルサミコ酢 | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
小麦粉 | 少々 |
E.V.X.オリーブオイル | 仕上げ用 |
STEP 1
鍋に、P.オリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒め少し色がついてきたら、玉ねぎを加えゆっくり炒め合わせる。
STEP 2
玉ねぎがトロットしてきて甘みが出てきたら、アンチョビを加えよく混ぜ、白ワインを入れアルコールを飛ばし火を止める。
STEP 3
E.X.V.オリーブオイル、バルサミコ酢、トマトを加え塩で調味し味を整える。(好みで砂糖を入れる。)
STEP 4
ズッキーニは小麦粉をまぶし、P.オリーブオイルであげ、揚げたてに塩少々ふり、STEP3のソースをからめ少しさます。
STEP 5
皿に盛り付け、その上に魚のフィレを均等に並べ、E.V.X.オリーブオイルかけて出来上がり。
神戸ポートピアホテル「アランシャペル」にてフランス料理の道に入る。1980年渡仏しフランス各地で料理研鑽を積む。もっとシンプルで体にいい料理を求めイタリア料理店「エノテカピンキオーリ東京店」にて5年間修業。1998年12月埼玉県浦和でイタリア料理店「プリマベラ」を開業、オーナーシェフとして今日に至る
見た目はいま一つですが美味しかったです。
Shigejii
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