タイの焼そば”パッタイ”

タイの焼そば”パッタイ”

天野 中シェフのレシピ

コツ・ポイント

パッタイの味の決め手はソースです。
タマリンドはお湯でしっかりもみ出すこと。調味料を加えてとろりとした状態がベスト。
タマリンドが手に入らない場合は、お酢で酸味を調節してください。

材料

1人前
調理時間: 約20分

米麺 ▶20度の水に40分浸して戻し、ざるに上げて水気を切る 80g 
むき海老 ▶背側に包丁で切りこみを入れ、背ワタを取り出す 4尾 
厚揚げ ▶2cm幅1cm角に切る 20g 
にら ▶5cmの長さに切る 10g 
エシャロット ▶薄切り 1/2個 
もやし ▶ひげ根をとる 40g 
たくあん ▶1cm角に切る 10g 
鶏ガラスープ 大さじ1と2/3 
桜海老 3g 
干し海老 5g 
ピーナッツ ▶粗く砕く 10g 
とき卵 1個分 
サラダ油 大さじ1 
■ソース(作りやすい分量)  
タマリンド(ホール) ▶なければ酢で酸味を調整 70g 
ナンプラー 60g 
ココナッツシュガー ▶砂糖で代用可 80g 
■仕上げ  
ライム ▶くし形切り 1/6個分 

作り方

  • 【ソース】タマリンド(ホール)を小さなボウルに入れ、浸るほどの熱湯(分量外)を注ぎ、手が入れられるほど冷めるまで待つ。

    STEP 1

    【ソース】タマリンド(ホール)を小さなボウルに入れ、浸るほどの熱湯(分量外)を注ぎ、手が入れられるほど冷めるまで待つ。

  • 冷めてタマリンドが柔らかくなったら、しっかりもみ出してザルで漉す。この作業を何度か繰り返す。
そこへナンプラーとココナッツシュガーを混ぜればソース完成。

    STEP 2

    冷めてタマリンドが柔らかくなったら、しっかりもみ出してザルで漉す。この作業を何度か繰り返す。
    そこへナンプラーとココナッツシュガーを混ぜればソース完成。

  • フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、むきえびをさっと炒めて取り出す。

    STEP 3

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、むきえびをさっと炒めて取り出す。

  • フライパンに残りのサラダ油を足し、エシャロットを中火で炒めて香りを立たせたら、厚揚げを加えてカリッと炒める。

    STEP 4

    フライパンに残りのサラダ油を足し、エシャロットを中火で炒めて香りを立たせたら、厚揚げを加えてカリッと炒める。

  • お湯で戻した米麺を加え軽く混ぜる。

    STEP 5

    お湯で戻した米麺を加え軽く混ぜる。

  • むき海老、鶏ガラスープを加えて強火で炒め合わせる。

    STEP 6

    むき海老、鶏ガラスープを加えて強火で炒め合わせる。

  • ソース大さじ2を加え、ソースが均一に混ざるように炒め合わせる。

    STEP 7

    ソース大さじ2を加え、ソースが均一に混ざるように炒め合わせる。

  • 麺や海老などをフライパンの奥側に寄せ、手前のスペースに卵を入れる。卵が半熟状になったら大きくひと炒めする。麺を全体に広げ、卵とざっくり炒め合わせる。

    STEP 8

    麺や海老などをフライパンの奥側に寄せ、手前のスペースに卵を入れる。卵が半熟状になったら大きくひと炒めする。麺を全体に広げ、卵とざっくり炒め合わせる。

  • たくあん、桜海老半量、干し海老、ピーナッツ半量、にら、もやし半量を加えて炒め合わせる。

    STEP 9

    たくあん、桜海老半量、干し海老、ピーナッツ半量、にら、もやし半量を加えて炒め合わせる。

  • 器に盛り残りの生もやしを添え、残りのピーナッツと桜海老をふり、ライムを添える。
お好みで食卓ににナンプラー、グラニュー糖、お酢などを添えてお楽しみください。

    STEP 10

    器に盛り残りの生もやしを添え、残りのピーナッツと桜海老をふり、ライムを添える。
    お好みで食卓ににナンプラー、グラニュー糖、お酢などを添えてお楽しみください。

  • STEP 11

    ※タマリンドソースは、他の料理にも応用がききます。魚料理のソースとして使うとおいしいです。また「タマリンドペースト」として販売もされています。 

天野 中

天野 中シェフ

1973年、千葉生まれ。 中華料理のシェフを経て、2002年より「マンゴツリー東京」でタイ料理の経験を積む。現在では日本のマンゴツリーを統括するエグゼクティブシェフとして、メニュー開発や人材育成も行う。本格的なタイの味を守りつつ、タイ伝統の調理法やスパイスと日本の旬の食材の融合や、日本人に喜ばれる味、サービスを日々心がけている。

みんなのおいしかった!

  • 残念ながら中華麺でもタマリンドがgood

    sheepish

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