ヨーグルトを使ったヘルシープリン

ヨーグルトを使ったヘルシープリン

丸山 聖二シェフのレシピ

コツ・ポイント

ヨーグルトを加熱することにより酸味が減り、濃厚さが増してヘルシーになる。さっぱりした味わいになるのでいくらでも食べられちゃいます!

材料

8人分
調理時間: 約75分

■カラメル  
砂糖 80g 
少々 
■プリン液  
牛乳 300cc 
ギリシャヨーグルト ▶※パルテノ使用(110g×2個) 2個 
砂糖 80g 
3個 

作り方

  • STEP 1

    【カラメル】
    砂糖と水を鍋に入れ、カラメルを作る。

  • STEP 2

    【プリン液】
    ボウルに卵・砂糖・ヨーグルトを混ぜておく

  • STEP 3

    牛乳を沸かしてからStep2にあわせる

  • STEP 4

    カラメル、プリン液の順に型に流し込み、湯せんした状態で180度のオーブンで45分焼く。

丸山 聖二

丸山 聖二シェフ

できるだけ多くの野菜を摂りいれて、味のバランスや食感のバリエーション楽しみながら料理を作るようにしています。

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