5人前 ミニサイズ5個分
 調理時間:
約50分
                                   
材料・調味料 分量 下準備
米の研ぎ汁 400cc  
甘酒 190cc  
米粉 製菓用 16グラム 大さじ2杯 
ゼラチン 3グラム 小さじ1 
あずきの缶詰 加糖タイプ 小さじ2x5個分  
飾りの葉 あれば  
コツ・ポイント
なんと!米の研ぎ汁で栄養たっぷり&エコロジーな和菓子の水まんじゅう仕立ての 甘酒とあずきを使った米粉スイーツです。 ポイントは分量を守ることです。  

Recipe

  1. STEP1

    米の研ぎ汁を半量位まで煮つめる。 キッチンペーパーでこす。

  2. STEP2

    甘酒を混ぜる。

  3. STEP3

    テフロンパンに米粉を入れ、研ぎ汁&甘酒を50cc加えて火にかけ、混ぜながら練り上げる。 さらに50cc加えて練りあげる。を繰り返してトロトロに仕上げる。

  4. STEP4

    ゼラチンを加えて、さらに練り上げると250ccに仕上がる。 これを小さい器にラップを貼ったもの5つに大さじ2杯を入れて、あずき小さじ2を加えて荒熱が取れたら

  5. STEP5

    冷蔵庫で冷し、固まったら 冷たいグラスに入れ、飾りの葉とスプーンを添えて。 eco&米の香りを楽しめる和スイーツに仕上がりました。