4人前
 調理時間:
約20分
                                                                             
材料・調味料 分量 下準備
■ ベジブロス材料 
野菜くず ひとつかみ  
水 1リットル  
■ スープカレーの味付け 
サラダ油 大さじ1/2 クセづけのスパイスを炒める用 
カレースパイス ふたつまみ コショウ、黒コショウ、ガーリックパウダーあわせて。 
ベジブロス 750cc  
表面を焼いた鶏モモ肉 1枚  
醤油 10cc  
みりん 5cc  
塩 0.8グラム  
白だし 20cc  
辛口カレールー市販品 45グラム 刻む。 
野菜の材料 1人前1切れづつ 赤黄パプリカ、人参、蓮根、サツマイモ、コーンなど。 
ライス 適量 多めに炊いて。 
コツ・ポイント
・ベジブロスは野菜カスのだし。 ・カスはなんでも良いが味見してエグミがある時は水で割る。 ・カレールーは早く溶けるように刻んで。 ・和風調味料が隠し味に入るので辛味スパイスを効かす。  

Recipe

  1. STEP1

    ベジブロスを作る。野菜カスを水で煮出すしてこす。味見してエグミあるときは水で割る。

  2. STEP2

    鶏肉の表面を焼いてベジブロスに入れて煮る。コクを出す為。

  3. STEP3

    テフロンパンなどにクセづけのオイルとカレーの辛味スパイスを温めてベジブロスに加える。

  4. STEP4

    調味料を加えてにアクを取る。

  5. STEP5

    辛口カレールーを刻んで入れて溶かす。

  6. STEP6

    同時進行で具材の野菜をカットして揚げる、レンジで加熱など火を通す。

  7. STEP7

    スープカレーを味見をして濃いときは水で割る。野菜をトッピングしてライスとともに。