
- 2人分
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ こだわり食材 | ||
| やなぎまつたけ | ||
| ■ 材料 | ||
| やなぎまつたけ | 1P/C | 石づきをとりほぐす |
| 鶏ささみ肉 | 3枚 | 筋を取り、1/2カット |
| 玉ねぎ | 1/4個 | スライス |
| 赤パプリカ | 少々 | スライス(3mm幅) |
| にんにく | 1片 | |
| オリーブ油 | 適量 | |
| 塩 | 適量 | |
| こしょう | 適量 | |
| 薄力粉 | 適量 | |
| ■ マリネ液用 | ||
| 白ワイン | 70cc | |
| りんご酢 | 30cc | |
| 塩 | 適量 | |
| 砂糖 | 適量 | |
| プチトマト | 6個 | |
| ■ 飾り | ||
| イタリアンパセリ | 適量 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ こだわり食材 | ||
| やなぎまつたけ | ||
| ■ 材料 | ||
| やなぎまつたけ | 1P/C | 石づきをとりほぐす |
| 鶏ささみ肉 | 3枚 | 筋を取り、1/2カット |
| 玉ねぎ | 1/4個 | スライス |
| 赤パプリカ | 少々 | スライス(3mm幅) |
| にんにく | 1片 | |
| オリーブ油 | 適量 | |
| 塩 | 適量 | |
| こしょう | 適量 | |
| 薄力粉 | 適量 | |
| ■ マリネ液用 | ||
| 白ワイン | 70cc | |
| りんご酢 | 30cc | |
| 塩 | 適量 | |
| 砂糖 | 適量 | |
| プチトマト | 6個 | |
| ■ 飾り | ||
| イタリアンパセリ | 適量 | |
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鶏ささみ肉に塩・こしょうをして薄力粉を付けて、170度の油でさっと火を入れる。粗熱が取れたら手でほぐす。
やなぎまつたけをオリーブ油でソテーする。あまりゆすったりせず、焼き色をつけるようにしっかり焼き、塩・こしょうする。
つぶしたにんにくをオリーブ油で炒めて香りが出たところで、玉ねぎと赤パプリカを軽くソテーする。
Step3にマリネ液用の材料を加え、一煮立ちさせる。
熱いうちにStep1とStep2とStep4を合わせる。タッパーなどの容器に移し替え、半日寝かせる。
お皿に盛り付けてイタリアンパセリで飾り付けて完成。