
- 4人前
- 調理時間:
- 約40分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 牛もも肉 | 400g | 塩、胡椒をし、もみ込む |
| 塩 | 5g | |
| 胡椒 | 5g | |
| ニンニク | 1片 | 薄切り |
| セロリ | 10g | 薄切り |
| 玉葱 | 1/4個 | 薄切り |
| 白ワイン | 大さじ1/2 | |
| ブイヨンスープ | 180cc | ※水180cc、チキンコンソメの素小さじ1/2で作っても良い |
| 醤油 | 大さじ1 | |
| バター | 大さじ1/2 | |
| 塩 | 適量 | |
| 胡椒 | 適量 | |
| 片栗粉 | 適量 | |
| オリーブオイル | 適量 | |
| ■ 盛り付け | ||
| クレソン | 適量 | |
| ホースラディッシュ(西洋わさび) | 適量 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 牛もも肉 | 400g | 塩、胡椒をし、もみ込む |
| 塩 | 5g | |
| 胡椒 | 5g | |
| ニンニク | 1片 | 薄切り |
| セロリ | 10g | 薄切り |
| 玉葱 | 1/4個 | 薄切り |
| 白ワイン | 大さじ1/2 | |
| ブイヨンスープ | 180cc | ※水180cc、チキンコンソメの素小さじ1/2で作っても良い |
| 醤油 | 大さじ1 | |
| バター | 大さじ1/2 | |
| 塩 | 適量 | |
| 胡椒 | 適量 | |
| 片栗粉 | 適量 | |
| オリーブオイル | 適量 | |
| ■ 盛り付け | ||
| クレソン | 適量 | |
| ホースラディッシュ(西洋わさび) | 適量 | |
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フライパンにオリーブオイルを入れ、強火で牛もも肉の表面を焼く。肉を返しながら全面に焼き色が付いたら、フライパンから取り出す。

肉を焼いたフライパンにニンニク、セロリ、玉葱を入れて中火で炒める。よく炒めたら白ワイン、ブイヨンスープ、醤油を入れ、沸いたら弱火にし、牛もも肉を戻し入れる。
肉を表裏返しながら10分程加熱したら火を止める。(竹串を刺し肉汁が赤くなくなればOK。)肉を取り出してアルミホイルで包み、余熱で温めながら休ませる。

フライパンに残った野菜を裏ごしし、野菜と水分とに分ける。水分のみフライパンに戻し、バター、塩、胡椒、片栗粉を加えて炒め、ソースを作る。
アルミホイルから牛もも肉を出し、薄く切る。皿に肉を並べてクレソンを飾り、ソースをかけて完成。