
- 2人前
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ 肉詰め材料 | ||
| 岩手豚 挽き肉 | 180グラム | 脂の多い方がよい。 |
| ヤマキかつおぶし | 12グラム | |
| ヤマキめんつゆ | 大さじ2 | |
| しいたけ | 大きいもの6個 | 岩手県久慈市名産 |
| ■ 肉詰めを焼く油 | ||
| サラダ油 | 大さじ1.5 | |
| ■ 味付け用のタレ | ||
| 水 | 大さじ6 | |
| ヤマキめんつゆ | 大さじ2 | |
| ■ 鰹節と大根の塩のサラダ | ||
| 大根のツマ | 20グラム | |
| 赤黄パプリカ | 千切り各5本 | |
| セルフィーユ | 少々 | 三ッ葉、小ネギ、水菜でも可。 |
| ヤマキかつおぶし | 1グラム | |
| 塩 | 0.2グラム | |











