
- 2人前
- 調理時間:
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ ブランダード | ||
| 白身魚(今回は真鯛) | 50g | 皮をひき、骨を抜く。 |
| 削りカツオ節 | 2g | |
| 牛乳(煮込み用) | 30g | |
| にんにく | 1片 | 皮をむき、縦半分に割り、芽を取り除く。 |
| タイム | 1本 | |
| 塩 | 1つまみ | |
| メークイン | 60g | 皮つきのままゆで、中心まで火を入れる。 |
| 牛乳 | 10g | |
| 生クリーム | 10g | |
| オリーヴオイル | 5g | |
| ■ カツオ風味のペルシャード | ||
| 生パン粉 | 20g | |
| パセリ | 5g | 水洗いし、水気を拭き取り、細かむ刻む。 |
| にんにく | 1片 | 皮をむき、芽を取り、細かく刻む。 |
| 削りカツオ節 | 2g | |
| ■ ソース ヴィエルジュ | ||
| トマト | 1/2個 | 湯むきし、種を取り除き、5mm角に切る。 |
| 玉ねぎのみじん切り | 小さじ1 | |
| ブラックオリーブ | 2個 | 5mm角に切る。 |
| 万能ねぎの小口切り | 小さじ1 | |
| レモン汁 | 小さじ1/2 | |
| オリーヴオイル | 大さじ1 | |
| 塩 | 適量 | |
| ■ 飾り | ||
| セルフイユ(緑のハーブなど) | 2切れ | |
| 削りカツオ節 | 適量 | |
| ポテトチップ | 2枚 | |












