
- 3人前
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ なすのステーキの材料 | ||
| なす 高知産 | 3本 | へタ、皮をむき水にさらす。 |
| サラダ油 | 大さじ2 | |
| きざみにんにく | 大さじ1/2 | |
| 裏返してからかけるサラダ油 | 大さじ1/2 | |
| 酒 無塩のもの | 大さじ2 | |
| ヤマキめんつゆ | 大さじ2 | |
| バター 有塩のもの | 8グラム | |
| ■ 鰹香る生シシトウ薬味ソース | ||
| シシトウ 高知産 | 3本 | へタ、中の種を取ってみじん切り |
| 塩 | 0.2グラム | |
| 七味 | 1つまみ | |
| ヤマキかつおぶし | 1グラム | |
| ■ 飾り なくてもよい。 | ||
| 飾りの葉 | 3枚 | |
| 七味 | 少々 | |
| ヤマキかつおぶし | 少々 | |
| なすのステーキの残りのタレ | 少々 | |








