1人前
　調理時間：
約10分
　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　
材料・調味料 分量 下準備
ゴーヤ 1/2 3mmカット 
アボカド 1/2 角切り 
かつお節 10g  
マヨネーズ 20g  
醤油 適量  
コツ・ポイント
かつお節を多めにいれる。 食べるときにお好みで醤油をたらす。

Recipe

  1. STEP1

    ゴーヤをさっと塩ゆでして氷水につける。

  2. STEP2

    ゴーヤとアボカド、かつお節、マヨネーズを混ぜる。

  3. STEP3

    お皿に盛り付けてかつお節をのせて完成。