
- 2人分
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ こだわり食材 | ||
| 未来工房ドライトマト | ||
| ■ 材料 | ||
| 玉ねぎ | 20g | 細かく刻む。 |
| 豆乳 | 100cc | |
| ドライトマト | 12g | |
| チキンコンソメ | 小さじ1杯 | |
| バター | 大さじ1杯 | |
| サーモンの切り身 | 250g | |
| 塩・こしょう | 適量 | |
| じゃがいも | 100g | ゆがいてつぶす。 |
| A 塩・黒こしょう | 適量 | |
| A レモン汁 | 適量 | |
| A オリーブオイル | 大さじ1杯 | |
| 万能ねぎ | 適量 | 細かく刻む。 |
| フルーツトマト | 2~3個 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ こだわり食材 | ||
| 未来工房ドライトマト | ||
| ■ 材料 | ||
| 玉ねぎ | 20g | 細かく刻む。 |
| 豆乳 | 100cc | |
| ドライトマト | 12g | |
| チキンコンソメ | 小さじ1杯 | |
| バター | 大さじ1杯 | |
| サーモンの切り身 | 250g | |
| 塩・こしょう | 適量 | |
| じゃがいも | 100g | ゆがいてつぶす。 |
| A 塩・黒こしょう | 適量 | |
| A レモン汁 | 適量 | |
| A オリーブオイル | 大さじ1杯 | |
| 万能ねぎ | 適量 | 細かく刻む。 |
| フルーツトマト | 2~3個 | |
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小さな鍋に油(分量外)をひき、玉ねぎをいため、豆乳、ドライトマト、チキンコンソメの順で入れる。ドライトマトがしなったら、バターを入れて火を消す。
サーモンに塩、こしょうで下味をつけて皮面から弱火で焼く。7割程火が入ったらひっくり返して火を消し、1~2分程おく。
じゃがいもにAの材料を混ぜ、万能ねぎとあえる。
3で味付けしたじゃがいもを皿の中心にしき、その上に2のサーモンのポワレを乗せる。
全体にまんべんなく1のドライトマトのソースをかけて、フルーツトマト、飾り用のドライトマトをのせて完成。