
- 2人前
- 調理時間:
- 約5分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| きゅうり | 1本 | |
| 玉ねぎ | 1/4個 | |
| おくら | 1本 | |
| 鰹節 | 10g | |
| EXバージンオリーブオイル | 少量 | |
| アンチョビ | 適量 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| きゅうり | 1本 | |
| 玉ねぎ | 1/4個 | |
| おくら | 1本 | |
| 鰹節 | 10g | |
| EXバージンオリーブオイル | 少量 | |
| アンチョビ | 適量 |
![]()
ボウルに叩いたきゅうりを入れ、細かくカットしたアンチョビと合わせる。
粗くみじん切りにした玉ねぎをいれ、おくらと鰹節を入れ、最後にEXバージンオリーブオイルで味付けの調整をする。