
- 6人分
- 調理時間:
- 約10分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| アンチョビ | 10g | |
| むき大蒜 | 6g | |
| オリーブオイル | 50cc | |
| ヤマキけずりぶし(味噌合わせ用) | 15g | 電子レンジで水分を飛ばし手で揉み粉末にする |
| ヤマキけずりぶし(けずり塩用) | 5g | 電子レンジで水分を飛ばし手で揉み粉末にする |
| 大葉 | 30g | 刻む |
| きのこ | 120g | しめじ、舞茸、椎茸を荒く刻んでおく |
| 粗塩 | 少々 | |
| ■ 合わせ味噌 | ||
| 甜麺醤 | 30g | |
| 信州粒白味噌 | 20g | |
| 味醂 | 15cc | |
| 砂糖 | 5g | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| アンチョビ | 10g | |
| むき大蒜 | 6g | |
| オリーブオイル | 50cc | |
| ヤマキけずりぶし(味噌合わせ用) | 15g | 電子レンジで水分を飛ばし手で揉み粉末にする |
| ヤマキけずりぶし(けずり塩用) | 5g | 電子レンジで水分を飛ばし手で揉み粉末にする |
| 大葉 | 30g | 刻む |
| きのこ | 120g | しめじ、舞茸、椎茸を荒く刻んでおく |
| 粗塩 | 少々 | |
| ■ 合わせ味噌 | ||
| 甜麺醤 | 30g | |
| 信州粒白味噌 | 20g | |
| 味醂 | 15cc | |
| 砂糖 | 5g | |
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鍋に大蒜と水を入れ弱火でゆっくり火を通す 火が通ったら笊にあげ水気をきる ボールにゆでた大蒜とアンチョビ、オリーブオイルを入れポイッパーで混ぜ大蒜ペーストを作る

1のペーストを60gフライパンに入れ香ばしく煎る その中に刻んだ茸を入れしんなりするまで炒める

合わせ味噌を入れ煮詰め最後にけずりを入れ混ぜ合わせる 冷めたら刻み大葉を合わせてきのこ味噌を完成させる

電子レンジでけずりを粉末にしたものに粗塩を混ぜ、けずり塩を作る

炊きあがったご飯できのこ味噌を芯にしておにぎりを作る その後けずり塩をまぶし完成