
- 4人分
- 調理時間:
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 鮮魚(カサゴ、真鯛、スズキなど白身魚) | 1尾 | うろこ、えら、内臓、血合を除く |
| あさり | 20個 | 殻をこすり合わせて洗う |
| ムール貝 | 8個 | 殻をこすり合わせて洗う |
| にんにく | 1片 | 縦に割って芯を除き、みじん切り |
| アンチョビフィレ | 2枚 | |
| ドライトマト(ミニトマトで代用可) | 12個 | |
| ケーパー | 大さじ2 | |
| ブラックオリーブ | 12個 | |
| 白ワイン | 200cc | |
| 水 | 400cc | |
| イタリアンパセリ | 適量 | 粗みじん切り |
| エクストラバージンオイル | 50ml | |
| タイム | 1枝 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 |
