
- 2~3人前
- 調理時間:
- 約10分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 赤海老(生食用) | 2匹 | 頭を取り、殻と背ワタを取り除きます。 |
| きゅうり | 1本 | |
| トマト | 1個 | |
| オクラ | 3本 | |
| アボガド | 1/2個 | |
| ケチャップ | 小2 | |
| マヨネーズ | 小2 | |
| 醤油 | 小1 | |
| オリーブオイル | 大1 | |
| テンメンジャン | 小1 | |
| レモン | 1/6個 | |
| 粉チーズ | 大1 | |
| 粒コショウ | 少々 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 赤海老(生食用) | 2匹 | 頭を取り、殻と背ワタを取り除きます。 |
| きゅうり | 1本 | |
| トマト | 1個 | |
| オクラ | 3本 | |
| アボガド | 1/2個 | |
| ケチャップ | 小2 | |
| マヨネーズ | 小2 | |
| 醤油 | 小1 | |
| オリーブオイル | 大1 | |
| テンメンジャン | 小1 | |
| レモン | 1/6個 | |
| 粉チーズ | 大1 | |
| 粒コショウ | 少々 |
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赤海老は頭を取り、殻と背ワタを取り除きます。
野菜はきれいに洗い、一口大サイズにカットします。
ケチャップ~粒コショウまでの材料を合わせソースを作ります。
赤海老・カットした野菜に作ったソースを和えます。
皿に盛り、ローズマリーがあれば上からふりかけて出来上がりです。