
- 一人前
- 調理時間:
- 約10分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| プチトマト | 2ケ | ヘタを取って洗って、四等分しておく。 |
| 糸こんにゃく | 20g | 洗って水切りし、食べやすく切る。 |
| えのき | 20g | 半分に切りほぐしておく |
| 春雨 | 50g(戻して) | 水に浸けて戻して、食べやすく切る。 |
| 卵 | 1ケ | 割ほぐす |
| 水 | 300cc | |
| ガラスープの素 | 小さじ1 | |
| 塩 | 小さじ半分 | |
| 砂糖 | 少々 | |
| ケチャップ | 小さじ1 | |
| コショウ | 多め | |
| バルサミコ酢 | 小さじ2 | |
| ラー油 | 小さじ2 | |
| 香菜 | お好みで | あれば。 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| プチトマト | 2ケ | ヘタを取って洗って、四等分しておく。 |
| 糸こんにゃく | 20g | 洗って水切りし、食べやすく切る。 |
| えのき | 20g | 半分に切りほぐしておく |
| 春雨 | 50g(戻して) | 水に浸けて戻して、食べやすく切る。 |
| 卵 | 1ケ | 割ほぐす |
| 水 | 300cc | |
| ガラスープの素 | 小さじ1 | |
| 塩 | 小さじ半分 | |
| 砂糖 | 少々 | |
| ケチャップ | 小さじ1 | |
| コショウ | 多め | |
| バルサミコ酢 | 小さじ2 | |
| ラー油 | 小さじ2 | |
| 香菜 | お好みで | あれば。 |
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それぞれ下準備し、材料を揃えます。

フライパンに油大さじ半分をいれ、プチトマトを炒めます。

そこに、えのきと糸こんにゃくを加えさらに炒めます。

水とガラスープの素を加え、沸いたら塩、砂糖、ケチャップ、春雨をいれます。

一分沸かして、アクを取り、コショウを入れ、溶き卵を少しずつ入れます。

火を止めてから、バルサミコ酢を加えます。

器に盛り、ラー油をかけ、香菜をのせてできあがり。唐さは、ラー油とコショウで調節して下さい。