金町小蕪とホタテの油揚げ煮野永 喜三夫シェフのレシピ

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金町小蕪とホタテの油揚げ煮

コツ・ポイント

皮は剥かないほうが煮崩れしません・実の方に茎を少し残して、少し大きめの くし切りにしましょう。
木の落としぶたは、水に濡らして使いましょう。
一旦、火からおろして、食べる前に温めると、味がよく染みるので早めに作っておくのが、おすすめです!

4人前/調理時間:約15分
材料・調味料 分量 下準備
小かぶ   4個  シッポと茎を切る 
ほたて   刺身用8個  大きければ半分に切る 
油揚げ   1枚  油抜きせず一口サイズに切る 
合わせ調味料  
出汁   5カップ   
薄口しょうゆ   大さじ1   
みりん   大さじ1   
塩   小さじ1   

作り方

  1. 1

    小かぶは実の部分は4~6等分の、くし切りに切る。 *皮は剥かない。

  2. 2

    ボウルに水をはり、茎と切ったかぶを洗う茎の付け根部分は、竹串などを使って土を洗いおとす。

  3. 3

    鍋に、調味料を合わせ、小かぶの実、ほたて、油揚げを入れ、落としぶたをして火をつける。(強火) 沸騰したら中火にして約8分ほど煮て、一旦冷ます。

  4. 4

    茎の部分は、1寸(約3cm)に切りわけ、再び火をつけた鍋に入れ、火が通ったら出来上がり。食べる直前に再び温めて、完成!

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