
- 4人前
- 調理時間:
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| トマト | 4個 | へたを取る |
| ライス | 320g | 炊きあがった物 |
| 玉ねぎ | 60g | スライス |
| パセリ | 10g | 微塵切り |
| きゅうり | 60g | 2~3mmのダイス |
| フレンチドレッシング | 80cc | 市販の物 |
| マヨネーズ | 100g | 市販の物 |
| 味の素 | 小さじ1/2杯 | |
| 塩 | 適量 | |
| 胡椒 | 適量 | |
| ピンクペッパー | 2g | |
| ベビーリーフ | 適量 | 水洗いし水気を切る |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| トマト | 4個 | へたを取る |
| ライス | 320g | 炊きあがった物 |
| 玉ねぎ | 60g | スライス |
| パセリ | 10g | 微塵切り |
| きゅうり | 60g | 2~3mmのダイス |
| フレンチドレッシング | 80cc | 市販の物 |
| マヨネーズ | 100g | 市販の物 |
| 味の素 | 小さじ1/2杯 | |
| 塩 | 適量 | |
| 胡椒 | 適量 | |
| ピンクペッパー | 2g | |
| ベビーリーフ | 適量 | 水洗いし水気を切る |
![]()

トマトを立て半分にカットし10カット位にスライスして塩を振り、クッキングペーパーの上に並べ、上からクッキングペーパーをかぶせ15分おき水切する。

きゅうりは2~3mmのダイスカットにする。

玉ねぎは立てにカットし、繊維にそって薄くスライスして、15分水にさらす。

パセリは微塵切りにする。

粗熱をとったライスにダイスカットしたきゅうりを加え、塩、胡椒、味の素、フレンチドレッシングを加え混ぜ込む。

スライスした玉ねぎを絞り水切りし、微塵切りのパセリを加えマヨネーズでよく混ぜ合わせる。

18cmのケーキの型にラップを敷きトマトスライスを並べる。

トマトを並べた上にライスを敷き詰める。

またライスの上にトマトを並べる。

またトマトの上にライスを敷き詰める。

最後にライスの上にトマトを並べ層に仕上げる。

皿の上にひっくり返して型から抜く。

パセリと玉ねぎスライスのマヨネーズ和えをミルフィーユ状にしたライスにかけ、全体に塗る。

上からピンクペッパーを散らし、周りにベビーリーフを飾る。

1人前づつに切り分ける。