- 2人分
- 調理時間：
- 約25分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ 旨味パン粉ソースの材料 | ||
| オリーブ油 | 大さじ2 | |
| 刻みニンニク | 小さじ1.5 | |
| 水 | 小さじ1 | |
| コンソメパウダー | 小さじ1/3 | |
| パン粉 | 大さじ1 | |
| 塩 | 小さじ1/4 | |
| こしょう | 少々 | |
| 黒こしょう | 少々 | |
| 粉チーズ | 大さじ1/2 | |
| グラニュ一糖 | 0.3グラム | |
| ■ 野菜盛り合わせの材料 | ||
| トマト中玉 | 1個 | |
| カブ | 4切れ | |
| ブロッコリー | 4切れ | |
| 人参 | 1センチ×2枚 | |
| 赤黄パプリカ | 各2本 | |
| お好みの野菜 | あれば適量 | |
| ■ その他の材料 | ||
| 焼き用サラダ油 | 少々 | |
| ガーリックトースト | お好み量 | |
