俺のブリの煮つけ(フライパンで煮魚!)野永 喜三夫シェフのレシピ お気に入りに追加 コツ・ポイント 調味料が冷たいうちに具材を入れ、火にかけます。 ポイントを押えれば、他のお魚にも応用できます。 4人前/調理時間:約20分 材料・調味料 分量 下準備 鰤 2切れ ごぼう 1/2本 ひと口大:一寸:約3cm位に切りそろえる しょうが 1かけ 皮をむいて千切りし、水にさらす 粉山椒 お好みで ■ 合わせ調味料 酒 1カップ 水 1カップ しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ1 作り方 1 フライパンにお湯を沸かし鰤の切り身をサッと湯通し、冷水に取り血合いやウロコやぬめりなど取り除き、水気を切っておく 。 2 綺麗に洗ったフライパンに酒、水、しょうゆ、みりん、砂糖を合わせ、調味料を作っておく。 3 フライパンにごぼうと鰤を入れ落し蓋をのせ強火にかける。 4 強火で約5分したら、落し蓋を取り、時々スプーンなどで煮汁をかけながら煮詰める。 5 煮汁が少なくなり照りが出てきたら味を確認し美味しい甘辛い味なら出来上がり!皿に盛り付け完成!! お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! 投稿がまだありません。おいしかった!を写真でシェアしよう。 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています ぶりの照り焼き 黒沢 学(本格手打 わへいそば) ぶり大根 早川 桂(蔵之助 亀戸店) 一口ブリ大根 野永 喜三夫(日本橋 ゆかり) 俺のブリの煮つけ(フライパンで煮魚!)の写真を投稿する おいしかった!を写真でシェアしよう 20