
- 4人前
- 調理時間:
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ハンダマ | 4本 | 葉のみをつまみ、軽く塩茹でして、カットする |
| 島そらまめ | 8房 | 固めに塩湯でして、中身を取り出す |
| 安納芋 | 180g | 軽く塩茹でして、3mm厚にカットする |
| 福富れんこん | 120g | 軽く塩茹でして、3mm厚にカットする |
| バジル | 10枚 | サラダ油と一緒にミキサーにかけ、バジルペーストを作る |
| サラダ油 | 5cc~10cc | バジルペースト用 |
| トマト | 1個 | 5mm角のサイコロ切り |
| コンソメスープ | 200cc | 水200ccにコンソメ4gで沸騰させる |
| 塩 | 適量 |


