
- 2~4人前
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 骨付き鶏もも肉 | 2本 | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
| レモン | 1/2個 | |
| ■ マリネ材料 | ||
| ヨーグルト | 100g | |
| おろしにんにく | 小さじ1 | |
| おろししょうが | 小さじ1 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 塩 | 適量 | |
| ■ スパイス | ||
| パプリカ | 大さじ1 | |
| クミン | 小さじ1 | |
| マサラ | 小さじ1 | |
| ターメリック | 小さじ1/2 | |
| カイエンヌペッペー | 小さじ1/3 | |
| ■ 飾り | ||
| レモン | 1/4個 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 骨付き鶏もも肉 | 2本 | |
| 塩・こしょう | 少々 | |
| レモン | 1/2個 | |
| ■ マリネ材料 | ||
| ヨーグルト | 100g | |
| おろしにんにく | 小さじ1 | |
| おろししょうが | 小さじ1 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| 塩 | 適量 | |
| ■ スパイス | ||
| パプリカ | 大さじ1 | |
| クミン | 小さじ1 | |
| マサラ | 小さじ1 | |
| ターメリック | 小さじ1/2 | |
| カイエンヌペッペー | 小さじ1/3 | |
| ■ 飾り | ||
| レモン | 1/4個 | |
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鶏肉の皮を剥き、両面に切り込みを入れ、塩、こしょう、レモン汁を揉み込む。
マリネ材料とスパイスをボウルに入れて良く混ぜ、Step1の鶏肉に揉み込み、冷蔵庫に約6時間漬け置く。
天板にシートを敷いたうえに鶏肉を置き、250℃に予熱したオーブンで20~25分焼く。皿に盛り、レモンを添えたら、完成。