
- 3人前
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 牡蠣 | 250g | 片栗粉をまぶし、水で洗う |
| レタス | 90g | 1cm幅に細切り |
| ■ トッピング | ||
| ネギ | 15cm | 芯を取り、細切り(白髪ねぎに) |
| ピーマン | 1/2個 | 細切り |
| 赤ピーマン | 1/2個 | 細切り |
| 片栗粉 | 適量 | 牡蠣用 |
| ■ 調味料A | ||
| 醤油 | 大さじ1 | 全て混ぜておき、鍋で沸かす。 |
| オイスターソース | 大さじ1 | |
| 水 | 大さじ5 | |
| 味の素 | 少々 | |
| 砂糖 | 少々 | |
| ネギ油 | 大さじ1 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 牡蠣 | 250g | 片栗粉をまぶし、水で洗う |
| レタス | 90g | 1cm幅に細切り |
| ■ トッピング | ||
| ネギ | 15cm | 芯を取り、細切り(白髪ねぎに) |
| ピーマン | 1/2個 | 細切り |
| 赤ピーマン | 1/2個 | 細切り |
| 片栗粉 | 適量 | 牡蠣用 |
| ■ 調味料A | ||
| 醤油 | 大さじ1 | 全て混ぜておき、鍋で沸かす。 |
| オイスターソース | 大さじ1 | |
| 水 | 大さじ5 | |
| 味の素 | 少々 | |
| 砂糖 | 少々 | |
| ネギ油 | 大さじ1 | |
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鍋にお湯を沸かし、レタスを入れボイルする。さらに牡蠣に片栗粉をまぶし、2~3分ボイルする。
お皿に、レタス・牡蠣を盛り、調味料Aをかけ、ネギを添えたら完成。