
- 2人前
- 調理時間:
- 約10分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 和牛薄切り肉 | 60g | 食べやすくカット |
| ごぼう | 40g | 笹がき牛蒡に |
| 青葱 | 1/2本 | 笹切り |
| 玉葱 | 1/2個 | 小口切り |
| 椎茸 | 2個 | いしづきを取り半分に切る |
| 青唐辛子 | 4本 | 跳ねない様に串打ちしておく |
| 片栗粉 | 少々 | |
| 白米 | 160g | |
| 煎り胡麻 | 小さじ1 | |
| 卵 | 2個 | 温玉子にしておく |
| ■ 合わせ調味料 | ||
| 水 | 200cc | |
| 顆粒だし | 小さじ1/3 | |
| 醤油 | 40cc | |
| 味醂 | 30cc | |
| 酒 | 20cc | |
| 砂糖 | 小さじ1 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 和牛薄切り肉 | 60g | 食べやすくカット |
| ごぼう | 40g | 笹がき牛蒡に |
| 青葱 | 1/2本 | 笹切り |
| 玉葱 | 1/2個 | 小口切り |
| 椎茸 | 2個 | いしづきを取り半分に切る |
| 青唐辛子 | 4本 | 跳ねない様に串打ちしておく |
| 片栗粉 | 少々 | |
| 白米 | 160g | |
| 煎り胡麻 | 小さじ1 | |
| 卵 | 2個 | 温玉子にしておく |
| ■ 合わせ調味料 | ||
| 水 | 200cc | |
| 顆粒だし | 小さじ1/3 | |
| 醤油 | 40cc | |
| 味醂 | 30cc | |
| 酒 | 20cc | |
| 砂糖 | 小さじ1 | |
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調味料を合わせ、笹がき牛蒡を炊く。出汁からあげ、温かいご飯に煎り胡麻と共に混ぜ合せる。
和牛はフライパンにて火を通し過ぎない様に、青葱・玉葱・椎茸・青唐辛子と共に牛蒡を炊いた出汁にてさっと焼く。
合せたご飯の上に和牛と焼野菜を盛り込む。
和牛と野菜を焼いた出汁に、片栗にてとろみを付け、照り焼きだれを作り、丼物にかける。
最後に、温玉子を添えて完成。