
- 1人前
- 調理時間:
- 約20分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 豆乳 | 150cc | |
| 鶏がらスープ | 150cc | |
| 塩 | 少々 | |
| ほうれん草(葉の部分のみ) | 1/3束(50g) | 洗っておく |
| 卵 | 1個 | |
| かに肉 | 15g | |
| ■ トッピング | ||
| うに | 10g | いくら、鮭フレーク、もずく酢など代用可 |
| ■ だしゼリー(つくりやすい量) | ||
| 水 | 200cc | |
| 砂糖 | 20g | |
| 塩 | 1g | |
| 昆布 | 5g | |
| 醤油 | 25cc | |
| 酢 | 15cc | |
| 板ゼラチン | 2枚 | たっぷりの水でふやかしておく |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 豆乳 | 150cc | |
| 鶏がらスープ | 150cc | |
| 塩 | 少々 | |
| ほうれん草(葉の部分のみ) | 1/3束(50g) | 洗っておく |
| 卵 | 1個 | |
| かに肉 | 15g | |
| ■ トッピング | ||
| うに | 10g | いくら、鮭フレーク、もずく酢など代用可 |
| ■ だしゼリー(つくりやすい量) | ||
| 水 | 200cc | |
| 砂糖 | 20g | |
| 塩 | 1g | |
| 昆布 | 5g | |
| 醤油 | 25cc | |
| 酢 | 15cc | |
| 板ゼラチン | 2枚 | たっぷりの水でふやかしておく |
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豆乳と鶏がらスープをあわせて鍋で温め、塩で味をととのえる。そこへほうれん草を加えてしっかりミキサーにかけ、漉す。
卵を割りよく混ぜ、Step1に加えて混ぜ、漉す。
器にかに肉とStep2の液を注ぎ、アルミホイルをかぶせて蓋をし、揺らさないように蒸し器へ入れる。強火で約5分程蒸らす。※途中で蓋は開けない。
蒸し固まったらアルミホイルを外して、冷蔵庫で冷やす。
【だしゼリー】鍋に板ゼラチン以外の材料を入れ、弱火にかけて混ぜる。砂糖が溶けたら火を止め(目安約60度)、ふやかした板ゼラチンを入れて混ぜ、冷やし固める。
冷やした茶碗蒸しの中央にだしゼリーをのせ、上にうにを盛れば完成。