4人前
 調理時間:
約30分
                                                     
材料・調味料 分量 下準備
■ 具材 
イサキ(中) 1尾  
長茄子 2本  
隠元 10本  
のり 少々  
吸地 180cc  
■ 黄味辛子ポン酢 
ポン酢 100cc  
黄味 2ヶ分  
マヨネーズ 大さじ1杯  
練り辛子 小さじ1杯  
コツ・ポイント
黄味辛子ポン酢を使って、夏の冷菜にチャレンジしてみて下さい。(例)冷やしトマトと焼茄子・もろこしやインゲンなどの茹で野菜 ※「吸地」…出汁に醤油や塩で調味した吸い物用の汁のこと

Recipe

  1. STEP1

    イサキは刺身用に切り身にする。長茄子は油をぬり、網で焼き、氷水に漬け、皮をむく。水気をふき取り、吸地加減の出汁に漬ける。

  2. STEP2

    隠元は、食べ易い長さにカットし、塩をまぶして熱湯で茹で、氷水に漬ける。色良く茹で上がった隠元を吸地加減の出汁に漬ける。のりは、手でちぎっておく。

  3. STEP3

    黄味辛子ポン酢の調味料をボールに入れ、ホイッパーで合わせておく。

  4. STEP4

    出汁漬けした焼き茄子を食べ易い大きさに切り、器に盛る。刺身のイサキを焼茄子に添えて盛り、隠元をあしらう。黄味辛子ポン酢を全体にかけ、ちぎりのりを散らす。