２人前
　調理時間：
約5分
　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　
材料・調味料 分量 下準備
カニのほぐし身 40g  
菜の花 5本 ボイルしたのち流水であくを抜く 
練り胡麻 小さじ1  
ポン酢 大さじ1  
マヨネーズ 大さじ2  
パプリカパウダー 少々  
コツ・ポイント
菜の花はボイルした後、しっかり水切りしポン酢で洗う。

Recipe

  1. STEP1

    菜の花を食べやすい大きさに切り、水をよく絞っておく。

  2. STEP2

    練り胡麻にポン酢、マヨネーズの順で混ぜ合わせ、カニのほぐし身と菜の花を入れ合える。

  3. STEP3

    器に盛り付け、パプリカパウダーをふり完成。