
- 4人前
- 調理時間:
- 約25分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| じゃがいも | 5個 | 皮をむき大きめに乱切りし、水で洗う(さらさなくていい) |
| 人参 | 1/2本 | 乱切り |
| 玉ねぎ | 2個 | 皮をむき6等分にくし切り |
| 豚肉(三枚肉) | 200g | 食べやすい大きさに切る |
| 結びしらたき | 4個 | |
| スナップえんどう | 3本 | 筋をとり塩水で40秒ほど茹で、冷水にとる |
| サラダ油 | 大さじ1と1/2 | |
| 出汁 | 約500cc | ひたひたになる程度で加減する |
| 砂糖 | 大さじ2 | |
| みりん | 40cc | |
| 濃口醤油 | 50cc | |
| 木の芽(あれば) | 適量 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| じゃがいも | 5個 | 皮をむき大きめに乱切りし、水で洗う(さらさなくていい) |
| 人参 | 1/2本 | 乱切り |
| 玉ねぎ | 2個 | 皮をむき6等分にくし切り |
| 豚肉(三枚肉) | 200g | 食べやすい大きさに切る |
| 結びしらたき | 4個 | |
| スナップえんどう | 3本 | 筋をとり塩水で40秒ほど茹で、冷水にとる |
| サラダ油 | 大さじ1と1/2 | |
| 出汁 | 約500cc | ひたひたになる程度で加減する |
| 砂糖 | 大さじ2 | |
| みりん | 40cc | |
| 濃口醤油 | 50cc | |
| 木の芽(あれば) | 適量 |
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鍋にサラダ油をしき、強火でじゃがいも、人参を炒める。焼き目がついてきたら玉ねぎも入れる。
玉ねぎに焼き目がついたら豚肉を加え、さらに炒める。
出汁をひたひたになる量(約500cc)加え、強火で沸かす。
出汁が沸いたら丁寧にアクをとり、結びしらたきを入れ、強火で煮る。
じゃがいもに火が通ったら、砂糖、みりん、醤油の半量を加える。しばらく煮たら残りの醤油を加え、更に煮る。
じゃがいもが崩れかかってきたら、スナップエンドウを入れて完成。彩りよく盛り付ける。 ※火にかけている時間は約15分が目安。
器に盛り付け、スナップエンドウや木の芽を飾れば完成。