2人前
 調理時間:
約10分
                                                     
材料・調味料 分量 下準備
浅漬けの素 150cc このシェフ投稿の簡単調味料シリーズ「浅漬けの素」参照 
水茄子 1個  
きゅうり 1本  
大葉 5枚  
茗荷 2個  
長ネギ(白い部分) 1本  
塩昆布 ひとつまみ  
白ごま ひとつまみ  
ごま油 少々  
コツ・ポイント
・材料の浅漬けの素はこのシェフ投稿の簡単調味料シリーズの「浅漬けの素」で紹介されているのでそちらを参考にして下さい。 ・水茄子やきゅうりは、裂いたり叩き切ることによって味が染み込みやすくなります。

Recipe

  1. STEP1

    水茄子はヘタを切り落とし、縦に数本、皮をむく。

  2. STEP2

    頭の部分に、8等分の切り目を入れる

  3. STEP3

    切り目から、手で食べやすい大きさに裂く。

  4. STEP4

    きゅうりはヘタを切落とし、縦に数本皮をむく。

  5. STEP5

    包丁の腹の部分で食べやすい大きさに叩く。

  6. STEP6

    大葉は千切り、茗荷・長ネギは薄い輪切りにする。

  7. STEP7

    ポリ袋に材料をすべて入れ、全体に味がなじむように揉みこむ。

  8. STEP8

    冷蔵庫で1時間ほど冷やし、味が染み込んだら出来上がり!