
- お好み焼き 約20枚分
- 調理時間:
- 約40分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 水 | 1.5リットル | |
| 昆布 | 10cm×10cm | |
| 鶏むね肉 | 1枚(約250g) | |
| かつお節 | 30g | |
| 塩 | 小さじ1 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 水 | 1.5リットル | |
| 昆布 | 10cm×10cm | |
| 鶏むね肉 | 1枚(約250g) | |
| かつお節 | 30g | |
| 塩 | 小さじ1 |
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鍋に水と昆布を入れる。

昆布が柔らかくなったら鶏むね肉を入れて火にかける。

煮立ってから約10分、アクをとりながら火にかける。肉を取り出す。

かつお節を加えてさらに10分煮出す。

ペーパータオルを敷いたザルでこし、塩を入れる。

冷やして完成。生地に入れるときには、必ず冷やしてから使う。