4人分
　調理時間：
約15分
　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　
材料・調味料 分量 下準備
トマト 中2個 洗って適当な大きさにカット 
レタス 3〜4枚 洗って適当な大きさにカット 
ほうれん草 4〜5茎 洗って適当な大きさにカット 
きゅうり 半分 洗って適当な大きさにカット 
塩 適量  
コショウ 適量  
オリーブオイル 適量  
トマトジュース 60〜70cc  
ニンニク 2かけ  
パスタ 10本 半分におり油で揚げる 
コツ・ポイント
・夏野菜の旨みが充分に味わえます。 ・少し食感を残すためにミキサーで混ぜ過ぎない。 ・赤みを増したい方はトマトを増やす、又はスイカを加えるとより美味しく召し上がれます。 ・色々な夏野菜を一度に楽しめます。ー

Recipe

  1. STEP1

    野菜を一口大にカットしてミキサーに入れる

  2. STEP2

    トマトジュース、オリーブオイル、調味料、全てを加えてミキサーにかける。

  3. STEP3

    ・パスタを油で揚げる。 ・トマトをダイス切りにする。 ・レタスを一口大にカットする。

  4. STEP4

    グラスにジュースを注いで、レタス、トマト、揚げパスタを盛り付ける。