4人前
 調理時間:
約20分
                                                                             
材料・調味料 分量 下準備
鯛のあら 2匹分  
白葱 1/2本 太めの笹打ち(斜めぎり) 
大根 1/4本  皮をむき、厚めのいちょう切り 
木綿豆腐 1丁 1cm角くらいに切る 
2番出汁 700cc 昆布と鰹の出汁(顆粒でもOK) 
合わせ味噌 40g  
酒 100cc  
みりん 適量  
薄口醤油 適量  
生姜汁 適量  
盛り付け 適量  
万能葱 適量 小口切り 
七味 少々  
コツ・ポイント
あらの下処理が重要。きつめに塩をし、霜降り後、鱗や血合いをきれいに取り除くこと。 火にかけ沸いたら出る灰汁取りも丁寧に。濁りとくさみを取り除きます。 汁物に生姜汁を入れるのは、九州地方の特徴です。 ※調理時間は、あらに塩をしておく時間を除きます。

Recipe

  1. STEP1

    鯛のあらに、きつめに塩をして30分ほど置いておく。 きつめに霜振りし、鱗と血合いをきれいに掃除する。

  2. STEP2

    鍋に2番出汁、鯛のあら、大根、酒を入れて火にかける。沸いたら弱火にし、にごりと臭みの原因となるアクをしっかりとる。

  3. STEP3

    大根に火が通り、鯛の旨みがでたら味噌を溶きいれ、白葱と豆腐、みりん、薄口醤油、生姜汁で味をととのえる。

  4. STEP4

    器に盛り、万能葱と七味をあしらい完成。