
- 2人前
- 調理時間:
- 約15分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 鯛の切り身 | 2切れ(200g) | 皮目に切り込みをいれる(膨らみ防止) |
| 塩 | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| ■ マヨネーズソース | ||
| 卵黄(Lサイズ) | 1ヶ | |
| マヨネーズ | 20g | |
| かにかま | 40g | ほぐす |
| 葱 | 10g | きざむ |
| ■ 盛り付け(例) | ||
| ししとう | 4本 | グリルで焼く |
| なす | 1本 | ざく切りし、素挙げ |
| ミニトマト | 4ヶ | 洗い、ヘタをとる |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 鯛の切り身 | 2切れ(200g) | 皮目に切り込みをいれる(膨らみ防止) |
| 塩 | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| ■ マヨネーズソース | ||
| 卵黄(Lサイズ) | 1ヶ | |
| マヨネーズ | 20g | |
| かにかま | 40g | ほぐす |
| 葱 | 10g | きざむ |
| ■ 盛り付け(例) | ||
| ししとう | 4本 | グリルで焼く |
| なす | 1本 | ざく切りし、素挙げ |
| ミニトマト | 4ヶ | 洗い、ヘタをとる |
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鯛の切り身全体に塩をふり、1~2時間おいておく。でてきた余分な水分をペーパーでよくふき取る。
ボウルにマヨネーズソースの材料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。
鯛の皮目にサラダ油を塗ってから(皮目がパリッと仕上がる効果がある)、グリルで焼く。
ある程度火が通ってから、皮目にマヨネーズソースを塗り、焼き目がつくまで焼いて完成。