
- 4人前
- 調理時間:
- 約40分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 里いも | 8個 | 皮をむいて軽くぬめりをとり、半分に切る |
| 水 | 600cc | |
| お米 | 少々 | |
| 片栗粉 | 適量 | |
| 油 | 適量 | |
| ■ 調味料 | ||
| 鰹出汁 | 600cc | |
| 白醤油 | 40cc | |
| みりん | 20cc | |
| 酒 | 20cc | |
| 塩 | 少々 | |
| ■ 明太子あん | ||
| 明太子 | 1/2腹(1本) | 皮を取り、卵だけ取り出す |
| 里いもを煮た汁 | 100cc | |
| 水溶きくず(片栗粉でも代用可) | 大さじ1 | 里いもを煮た汁で溶く |
| ■ 盛り付け | ||
| 三つ葉(茎) | 適量 | きざむ |
| 紫花穂 | 適量 | 花をこすりおとす |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 里いも | 8個 | 皮をむいて軽くぬめりをとり、半分に切る |
| 水 | 600cc | |
| お米 | 少々 | |
| 片栗粉 | 適量 | |
| 油 | 適量 | |
| ■ 調味料 | ||
| 鰹出汁 | 600cc | |
| 白醤油 | 40cc | |
| みりん | 20cc | |
| 酒 | 20cc | |
| 塩 | 少々 | |
| ■ 明太子あん | ||
| 明太子 | 1/2腹(1本) | 皮を取り、卵だけ取り出す |
| 里いもを煮た汁 | 100cc | |
| 水溶きくず(片栗粉でも代用可) | 大さじ1 | 里いもを煮た汁で溶く |
| ■ 盛り付け | ||
| 三つ葉(茎) | 適量 | きざむ |
| 紫花穂 | 適量 | 花をこすりおとす |
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水に米を入れて沸かし、里いもを入れて中火で15分ほど茹でる。里いもに竹串が通れば火からおろして水で洗う。
調味料の材料を全て入れて温め、里いもを入れて15分~20分ほど弱火でコトコト煮る。煮えたら取り出し、水分をよくふきとる。
片栗粉をまぶし、160℃~170℃の油で揚げる。衣がはがれるので、片栗粉が固まるまで触らない。ほんのり色がついたら油からあげる。
鍋に里いもを煮た汁100ccと明太子を入れ、混ぜてから火にかける。沸いたらお玉でかき混ぜながら水溶きくずをいれ、少し固めのあんを作る。
器に揚げた里いもを盛り、明太子あんをかけ、三つ葉と紫花穂を飾り完成。