4人前
 調理時間:
約40分
                                                                                                                                               
材料・調味料 分量 下準備
蓮根 200g すりおろす 
大和芋 大さじ1 すりおろす 
ぎんなん 8つ 殻を割り、お湯で煮る 
柚子(柚子釜用) 4個 上部を切り落とし、中身をきれいにくり抜く 
■ 調味料 
薄口醤油 20cc  
みりん 10cc  
酒 10cc  
塩 ひとつまみ  
白砂糖 大さじ1  
卵白 1/2個 軽いメレンゲ状態にする 
■ 穴子の下処理 
穴子 5本  
酒 100cc  
塩 大さじ1  
■ 穴子煮の味付け 
水 400cc  
濃口醤油 50cc  
みりん 40cc  
酒 20cc  
ザラメ 大さじ2  
■ あん 
鰹出汁 300cc  
薄口醤油 20cc  
みりん 10cc  
酒 10cc  
くず(片栗粉でも可) 大さじ1~2 水または出汁10ccで溶いておく 
■ 飾り 
紫花穂 4本  
コツ・ポイント
贅沢に柚子をくり抜き柚子釜にすると、見た目も豪華に旬を感じる一品に仕上がります。 穴子を美味しく仕上げるには、下処理が大切。下茹での前に、酒と塩でぬめりをとりましょう。 詰め物の蓮根に、メレンゲにした卵白と大和芋をいれることで、ふわっとした食感を出します。

Recipe

  1. STEP1

    ボウルに穴子の下処理の材料を全て入れ、よく揉んで穴子のぬめりをとり、水洗いする。鍋に湯を沸かし、軽く湯がいて皮側にあるぬめりをしっかり取り、ザルにあける。

  2. STEP2

    穴子煮の味付けの材料を全て鍋に入れて火にかけ、ザラメが溶けたら穴子を入れる。沸いたら中火にし、15分煮る。バットに広げて冷まし冷蔵庫へ。食べやすい大きさに切る。

  3. STEP3

    ボウルにすりおろした蓮根と調味料を入れてホイッパーで混ぜ、大和芋を入れて混ぜる。ぎんなん、穴子を混ぜたものを、柚子釜に詰める。量は9分目ほど。

  4. STEP4

    柚子釜を10~13分蒸して、火が通ったら取り出す。蒸しあがり詰め物がふっくらとする。

  5. STEP5

    【あん】くず以外のあんの材料を火にかけ、沸いたらお玉で混ぜているところに水溶きくずを入れる。その後火をかけ、少し沸騰させることで光沢が出る。

  6. STEP6

    柚子釜をお皿に盛り、あんをかけ、紫花穂を飾れば完成。