
- 1人前
- 調理時間:
- 約15分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ メイン食材 | ||
| サンマ | 1/2尾 | 3枚におろす |
| 柿 | 1/8ヶ | 4カットに乱切りする |
| まいたけ | 1/6ヶ | 2カットに割る |
| ■ ドレッシング | ||
| 白ワインビネガー | 大さじ1 | |
| EXVオリーブオイル | 大さじ3 | |
| ■ 調味料 | ||
| 塩 | 少々 | |
| イタリアンパセリ | 適量 | |
| ラディシュ | 適量 | 薄く2枚スライスにする |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ メイン食材 | ||
| サンマ | 1/2尾 | 3枚におろす |
| 柿 | 1/8ヶ | 4カットに乱切りする |
| まいたけ | 1/6ヶ | 2カットに割る |
| ■ ドレッシング | ||
| 白ワインビネガー | 大さじ1 | |
| EXVオリーブオイル | 大さじ3 | |
| ■ 調味料 | ||
| 塩 | 少々 | |
| イタリアンパセリ | 適量 | |
| ラディシュ | 適量 | 薄く2枚スライスにする |
![]()
サンマは3枚におろしにし気になるようなら中骨を抜く。 塩を両面ふり、皮面をこんがり8割火を通し、返して火を入れる。 斜めに1/2にカットする。
・A⇒ボールに乱切りにカットした柿を入れる ・B⇒まいたけをフライパンに入れ、少量の油で中火でまいたけの香りが出るまでソテーする。 ・C⇒AとBを合わせる。
・ドレッシングを作る 白ワインビネガー1:EXVオリーブオイル3を合わせる ・Cにドレッシング、塩少量を加え味を整える
・お皿にイタリアンパセリ・ラディッシュ、EXVバージンオイルをかけて完成 ・秋の味覚がぎっしりと詰まった一皿。