1人分
 調理時間:
約10分
                                         
材料・調味料 分量 下準備
シラス 50g  
たくあん 大さじ1  
白ごま 少々  
大葉 1枚  
南高梅 1個  
ごはん 90g  
半切り海苔 1枚  
コツ・ポイント
具材の並べ方はのちにカットする時に見た目に影響します。 規則的にしっかりと崩れないように具材を並べましょう  

Recipe

  1. STEP1

    ラップを作業台に敷きます。 写真のようにごはんを海苔の上に敷きます。

  2. STEP2

    具材を写真のようにしっかりと並べます。 具材は崩れないようごはんに軽く押し込むくらいにします。

  3. STEP3

    半分に折りたたんでサンドします。 海苔を内側に折り込んで海苔とご飯を馴染ませた後半分にカットし器に盛り付けて完成です。