
- 1人分
- 調理時間:
- 約10分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| シラス | 50g | |
| たくあん | 大さじ1 | |
| 白ごま | 少々 | |
| 大葉 | 1枚 | |
| 南高梅 | 1個 | |
| ごはん | 90g | |
| 半切り海苔 | 1枚 |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| シラス | 50g | |
| たくあん | 大さじ1 | |
| 白ごま | 少々 | |
| 大葉 | 1枚 | |
| 南高梅 | 1個 | |
| ごはん | 90g | |
| 半切り海苔 | 1枚 |
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ラップを作業台に敷きます。 写真のようにごはんを海苔の上に敷きます。

具材を写真のようにしっかりと並べます。 具材は崩れないようごはんに軽く押し込むくらいにします。

半分に折りたたんでサンドします。 海苔を内側に折り込んで海苔とご飯を馴染ませた後半分にカットし器に盛り付けて完成です。