4人前
 調理時間:
約10分
                                                                                   
材料・調味料 分量 下準備
■ 鍋の具 
豚バラスライス 200g  
豆腐 1丁 お好みのお豆腐で。 
もやし 1パック  
ニラ 適量 粗めのみじん切り 
九条ネギ 適量 4センチに切る 
■ 鍋の出汁 
甘酒 400cc 濃い場合は中華スープで割って下さい。 
鶏ガラスープ 400cc 固形スープで可。 
八丁味噌 80g  
豆板醤 小さじ1 コチジャンでも可。鷹の爪は好みで足して下さい。 
おろしニンニク 少々 チューブで可 
おろし生姜 少々 チューブで可 
塩 小さじ1  
砂糖 大さじ1  
いりごま 適量 仕上げにかけて下さい。 
コツ・ポイント
甘酒✖️八丁味噌は発酵食品同士で相性抜群。そこに唐辛子やニンニク、生姜で体ポカポカになりますよ。具材はシンプルに豚バラ、豆腐、もやし、ニラ、ネギと家計にも優しいです。子供さんにはノンアルコール甘酒で辛味ぬきでどうぞ。  

Recipe

  1. STEP1

    材料を揃えます。

  2. STEP2

    土鍋で豆板醤、ニンニク、生姜を炒めます。

  3. STEP3

    香りが出たら八丁味噌を加え、さらに炒めます。

  4. STEP4

    Step3に甘酒を注ぎ味噌を溶かします。

  5. STEP5

    豚バラスライスと豆腐を加え火を通します。

  6. STEP6

    火が通ったら、もやし、ネギ、ニラを加えてハフハフどうぞ。

  7. STEP7

    〆はうどんを加えて軽く煮込み、生卵を落としてお召し上がり下さい。