
- 4人前
- 調理時間:
- 約60分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 豚バラ肉(塊) | 200g | 1cmの厚さで、脂身の層に対して垂直に切る |
| 鶏モモ肉 | 1~2枚 | 分厚いところは切り込みを入れて厚さを均一にする |
| サラダ油 | 適量 | |
| ■ 漬けだれ | ||
| 濃口醤油 | 120cc | |
| 酒 | 120cc | |
| みりん | 120cc | |
| 柚子しぼり汁 | 30~40cc | |
| ■ 付け合わせ | ||
| レモン | 1/2個 | スライス |
| ししとう | 8本 | 軽く切り込みを入れて素揚げし、塩をふる |
| ミニトマト | 4個 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 豚バラ肉(塊) | 200g | 1cmの厚さで、脂身の層に対して垂直に切る |
| 鶏モモ肉 | 1~2枚 | 分厚いところは切り込みを入れて厚さを均一にする |
| サラダ油 | 適量 | |
| ■ 漬けだれ | ||
| 濃口醤油 | 120cc | |
| 酒 | 120cc | |
| みりん | 120cc | |
| 柚子しぼり汁 | 30~40cc | |
| ■ 付け合わせ | ||
| レモン | 1/2個 | スライス |
| ししとう | 8本 | 軽く切り込みを入れて素揚げし、塩をふる |
| ミニトマト | 4個 | |
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漬けだれの材料を全て混ぜ合わせ、豚バラ肉と鶏モモ肉を入れて40分ほど漬けておく。
肉の水分を軽くふき取り、油をひいたフライパンで弱火で焼く。色がつきやすいので弱火でじっくりと、ただし焼きすぎには注意して。
火が通ったら食べやすい大きさにカットし、付け合わせの野菜とともに器に盛りつけて完成。