
- 2~3人前
- 調理時間:
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 切り餅 | 人数分 | |
| 塩 | 適量 | |
| コショウ | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| ■ 具材 | ||
| 鶏もも肉 | 200g | 食べやすい大きさにカット |
| 大根 | 200g | 食べやすい大きさにカット |
| 人参 | 100g | 食べやすい大きさにカット |
| 長ねぎ | 60g | 食べやすい大きさにカット |
| かぶ | 200g | 食べやすい大きさにカット |
| ほうれん草 | 1束 | 茹でて水気を絞り、食べやすい大きさにカットする |
| ■ 吸い地 | ||
| めんつゆ(三倍濃縮) | 200cc | |
| 水 | 1000cc | |
| ■ 仕上げ | ||
| あおさ | 適量 | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 切り餅 | 人数分 | |
| 塩 | 適量 | |
| コショウ | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| ■ 具材 | ||
| 鶏もも肉 | 200g | 食べやすい大きさにカット |
| 大根 | 200g | 食べやすい大きさにカット |
| 人参 | 100g | 食べやすい大きさにカット |
| 長ねぎ | 60g | 食べやすい大きさにカット |
| かぶ | 200g | 食べやすい大きさにカット |
| ほうれん草 | 1束 | 茹でて水気を絞り、食べやすい大きさにカットする |
| ■ 吸い地 | ||
| めんつゆ(三倍濃縮) | 200cc | |
| 水 | 1000cc | |
| ■ 仕上げ | ||
| あおさ | 適量 | |
![]()
めんつゆとお水を鍋にいれて沸かす。 沸いたら火を弱火にして鶏肉、大根、人参、長ねぎを入れて煮込む。
15分~20分ほど弱火で煮込んだらカブとほうれん草を入れる。5分ほど煮込めば汁は出来上がり。
フライパンに、餅が下1cmくらい浸かるくらいの量のサラダ油を入れて弱火にかける。
お餅の両面に塩コショウをしっかり振りかけ、手で押さえてつけたらフライパンの油にそっと入れる。
火が強いと中まで火が通る前に焦げるので、弱火でじっくり両面を揚げる。(片面5分くらい)
汁をお椀にもったら揚がったお餅を上から乗せて、あおさをかけて完成。