
- 4人前
- 調理時間:
- 約15分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 鶏ひき肉 | 40g | |
| 焼き豆腐 | 1/2丁 | さいの目に刻んで湯通しし、水気をきる |
| 白滝 | 100g | 湯通しする |
| ■ たれ | ||
| しょうゆ | 50cc | |
| みりん | 50cc | |
| ■ 仕上げ | ||
| 豆板醤 | 少々 | |
| ごま油 | 少々 | |
| ごはん | 800g | |
| 青ねぎ | 少々 | 極小口切り |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 鶏ひき肉 | 40g | |
| 焼き豆腐 | 1/2丁 | さいの目に刻んで湯通しし、水気をきる |
| 白滝 | 100g | 湯通しする |
| ■ たれ | ||
| しょうゆ | 50cc | |
| みりん | 50cc | |
| ■ 仕上げ | ||
| 豆板醤 | 少々 | |
| ごま油 | 少々 | |
| ごはん | 800g | |
| 青ねぎ | 少々 | 極小口切り |
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鍋にたれの調味料を入れて火にかけ、鶏ひき肉を入れる。そぼろになるように混ぜながら、30秒ほど全体に火が通る程度煮る。ザルにあけ、肉を取り出す。
次に、その鍋に豆腐を入れて、30秒ほど煮る。ザルにあけ、豆腐を取り出す。
次に、その鍋に白滝を入れて、たれがなくなるまで煮て、味を含ませる。仕上げに、好みで豆板醤、ごま油を入れて混ぜる。
ごはんの上にひき肉、豆腐、白滝をきれいに盛り付け、青ねぎをのせれば完成。