
- 1人前
- 調理時間:
- 約25分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| ■ カレーペーストの材料 | ||
| ココナッツミルク | 1缶400グラム | しっかり振ってテフロンパンに入れ、半量まで煮詰める。 |
| カレー粉 | 大さじ1 | |
| ミックススパイス | 合わせて小さじ1/2 | クミン、シナモン、オールスパイス、コリアンダーあれば。 |
| 牛乳 | 200cc | 3回に分けて混ぜ合わせる。 |
| ナンプラー | 大さじ1 | |
| 砂糖 | 大さじ1/2 | |
| 練乳 加糖 | 大さじ1 | パームシュガーの代用 |
| ピーナッツバター 無糖 | 大さじ1 | なければ練りごま、芝麻醤で代用も可。 |
| 中華ペースト | 小さじ1 | ウェイパーなど。 |
| ローリエ | 1枚 | |
| 水 | 50cc | |
| ライムの絞り汁 | 30滴 | タマリンドの代用 |
| 塩 | 0.3グラム | 軽くひとつまみ |
| ■ 具材とご飯の材料 | ||
| 鶏もも肉 | 1枚 | 酒に浸して薄切りして塩コショウをする。 |
| じゃがいも | 1個 | 洗って少々の水を入れた器にラップをし、串が通るまで火を通す |
| 炊きたてご飯 | 1人前 | |






