ニシ貝のリゾット寺田 真紀夫シェフのレシピ

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ニシ貝のリゾット

コツ・ポイント

米の食感・旨みがしっかりと感じられ、米にクリアなソースが絡むように、
たっぷりのスープで米を煮て、後で水分を捨てるというオリジナルの方法で仕上げます。
お米の粘り気が出ないという効果も。
リゾット用の米は、他の具材と調和しやすい小粒の品種が合います。

4人前/調理時間:約30分
材料・調味料 分量 下準備
米(あきたこまち)   160g   
ニシ貝(ホタテでも代用可)   2個  肝を外して、水分をしっかりふき取り、薄くスライス 
玉ねぎ   40g  みじん切り 
フェンネル   10g  細かくしておく 
バター   15g   
パルミジャーノ   2つかみ  削っておく 
レモン果汁   少量   
塩   適量   
オリーブオイル   適量   
スープベース(作りやすい分量)  
鶏の手羽元   4本   
白ネギ   1本  青い部分も含めてざく切り 
シイタケ   3本  手でちぎる 
ドライトマト   10g   
ローリエ   1枚   
水   2000cc   

作り方

  1. 1

    スープベースの食材を全て鍋に入れ、沸騰直前まで熱したら弱火におとし、30分ほど煮る。

  2. 2

    ボウルに米を入れ、オリーブオイル大さじ1/2をかけ、良く混ぜなじませる。(オイルで米をコーティングする)

  3. 3

    スープベースの具材を取り除く。そこに米を加え、弱い沸騰状態で約10分アルデンテの硬さに煮る。

  4. 4

    別鍋に少量のオリーブオイルを入れ火にかけ、中火で玉ねぎを軽く炒め、ニシ貝、フェンネルを入れてさっと炒めたら皿に上げておく。※火を通し過ぎて硬くならないように。

  5. 5

    米がアルデンテの硬さに煮えたら、米にかぶるくらいの水分を残して捨て、ひたひたの量まで減らす。弱火にし、バター、パルミジャーノを加えて全体をよく混ぜる。

  6. 6

    塩とレモン果汁で味を調え、炒めたニシ貝を加えてさっと混ぜ、器に盛れば完成。

  7. 7

    作り方 7

    ※今回は、瀬戸内海でよく獲れるニシ貝と、岡山県北部の鏡野町産のお米・あきたこまちを使用しています。

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