2人分
 調理時間:
約30分
                                                                                                     
材料・調味料 分量 下準備
クレソン 4本 茎だけの部分と葉付の部分をカットする 
ウド 4分の1本程度 厚さ5mm、長さ10cm程度にカットする 
エリンギ 1本 縦4分の1にカットする 
豚肉ローススライス 4枚  
米粉 適量  
オリーブオイル 適量 揚げ用 
レモン輪切り 2枚 飾り用 
■ ソースの材料 
醤油 大さじ2  
日本酒 大さじ2  
赤ワイン 大さじ2  
バルサミコ酢 小さじ1  
はちみつ 小さじ1程度  
塩麹 少々  
塩 少々  
オリーブオイル 少々  
コンソメ(顆粒) 少々  
片栗粉 少々 水で溶いておく 
コツ・ポイント
初夏の野菜・クレソン&ウドを使ったポークフリットは、 香り高く瑞々しい味わいです。 米粉をまぶして揚げることで、 サクッとさわやかに仕上がります。 和風ソースで、ご飯のおかずにも、 晩酌のおつまみにもどうぞ。

Recipe

  1. STEP1

    ソースの材料を小鍋に混ぜ入れ、火をかけながら良く溶き、味を調えます。

  2. STEP2

    クレソンの茎、葉の付いた部分、ウド、エリンギを、広げた豚肉の上に並べ、肉を巻いて行きます。巻いた後、周りに米粉をまぶします。

  3. STEP3

    160度程度に熱したオリーブオイルで、肉巻きをじっくりとフリットします。

  4. STEP4

    揚げたてのフリットをお皿に乗せ、ソースをかけて、レモンと葉付きのクレソンを飾り、出来上がりです。