約11枚
 調理時間:
約120分
                                                                       
材料・調味料 分量 下準備
強力粉 500g  
塩 5g  
砂糖 8g  
ベーキングパウダー 10g  
サラダ油 適量  
水 120~150ml 固さで加減する 
■ 卵液 
卵 1/2個 といておく 
ダヒ(プレーンヨーグルトで代用可) 25ml  
牛乳 50ml  
サラダ油 20ml  
水 少々  
■ 仕上げ 
バター(あれば、ギー) 適量  
コツ・ポイント
ナンは、ベーキングパウダーとダヒ(ヨーグルト)で発酵させ、タンドールという土釜で焼いたパンを言い、インドでは本来レストランで食べるものです。 今回は家庭で楽しめる、フライパンで焼くバージョンをご紹介します! ポイントは、生地をなめらかに練ること。発酵の仕方で風味が変わります。  

Recipe

  1. STEP1

    ボウルに卵、ダヒ(またはプレーンヨーグルト)、牛乳、サラダ油を入れてホイッパーでよく混ぜる。そこへ、水を少し入れて混ぜる。白く均等に混ざればOK。

  2. STEP2

    別のボウルに強力粉、塩、砂糖、ベーキングパウダーの粉類を入れて混ぜ、卵液の材料をいれる。そこへ水を少しずつ加え、徐々になじませるように混ぜていく。

  3. STEP3

    ゆっくりと回すように生地をこねる。水分の加減を見て、足りなければ少し加える。 ※暑い時期は発酵が早いので、水は少なめ、固めに仕上げる。

  4. STEP4

    大体まとまってきたら、手根部で生地を手前から外へぐっと押し出すようにこねたり、パンチで押したりして生地をまとめていく。耳たぶより若干やわらかい程度が目安。

  5. STEP5

    生地がまとまったら、表面にサラダ油を塗り、ラップをして乾燥を防ぎ、常温で約1時間ねかせて、発酵させる。

  6. STEP6

    発酵したら、1個70gのボールをつくる。表面にサラダ油(適量)をぬり、ラップをして乾燥を防ぎ、常温で約30分ねかせる。

  7. STEP7

    生地に打ち粉をする。めん棒を前後に動かし、生地を90度ずつ回転させながら円形に整えていく。厚さが均等になるよう、力の入れすぎに注意。

  8. STEP8

    中火でフライパンを空焚きする(油をひかない)。生地を両手でたたくように手で広げたら、温まったフライパンへ入れる。

  9. STEP9

    ふたをして、しばらく蒸し焼き状態にする。ふたを開け、焦げ目がついていたらOK。

  10. STEP10

    フライパンを火からはずし、焼いていない面を直火であぶり、焦げ目をつける。※上手になるとナンが膨らむ。

  11. STEP11

    もう一度フライパンに戻し、かるく焼く。お皿に盛り、表面にバター(またはギー)を塗れば完成。