6人前
 調理時間:
約60分
                                               
材料・調味料 分量 下準備
秋刀魚 2尾  
出汁 600cc  
補填分の出汁 100cc程度  
醤油 60cc  
酒 60cc  
三葉 適量  
生姜 お好みで  
米 4合 洗って15分程浸水しておく 
コツ・ポイント
骨から出汁をとることで、お米までしっかりとお魚の味がしみ込みます。  

Recipe

  1. STEP1

    秋刀魚を半分に切りうす塩をして焼く(包丁で背中側の皮に包丁目を入れておくと良い)

  2. STEP2

    箸を使って骨、ハラワタを取り除く

  3. STEP3

    骨と出汁を合わせて3分程煮出す

  4. STEP4

    出汁を濾して冷ます

  5. STEP5

    蒸発した分の出汁を補うために、補填分の出汁を足して600ccにしてから、他の調味料を合わせる

  6. STEP6

    お米を入れて馴らした上に秋刀魚を乗せ、蓋と身の間にアルミホイルを挟み火をつける。沸くまで強火、沸いてから弱火から中火くらいで8〜12分加熱する

  7. STEP7

    香ばしい香りが出てきたら火を止めて、10分ほど蒸らす

  8. STEP8

    仕上がりに三つ葉を散らして完成