
- 2人前
- 調理時間:
- 約30分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 鹿内もも肉 | 100g×2 | 軽く塩、コショウをする |
| ベリー | 少々 | |
| きのこ(しめじ、えのき、まいたけ) | 100g | |
| へーゼルナッツ | 少々 | |
| アンチョビ | 1枚 | |
| ニンニク | 1/2ヶ | みじん切り |
| ハーブ(ローズマリー、タイム) | 1~2本 | |
| お水 | 少々 | |
| 塩 | 適量 | |
| コショウ | 適量 | |
| オリーブオイル | 適量 | |
| ■ ■味噌ソース■ | ||
| 味噌 | 20g | |
| 生クリーム | 80g | |
| はちみつ | お好みで | |
| シナモン | お好みで | |
| チョコレート | お好みで | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| 鹿内もも肉 | 100g×2 | 軽く塩、コショウをする |
| ベリー | 少々 | |
| きのこ(しめじ、えのき、まいたけ) | 100g | |
| へーゼルナッツ | 少々 | |
| アンチョビ | 1枚 | |
| ニンニク | 1/2ヶ | みじん切り |
| ハーブ(ローズマリー、タイム) | 1~2本 | |
| お水 | 少々 | |
| 塩 | 適量 | |
| コショウ | 適量 | |
| オリーブオイル | 適量 | |
| ■ ■味噌ソース■ | ||
| 味噌 | 20g | |
| 生クリーム | 80g | |
| はちみつ | お好みで | |
| シナモン | お好みで | |
| チョコレート | お好みで | |
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①フライパンにオリーブオイルを流し、塩、コショウをした鹿肉を焼きます。両面焼き色をつけましたら一度取り出します。
②そのフライパンに、アンチョビを1枚入れて、少しバターを足して、きのこ(しめじ、えのき、まいたけ)を炒めます。
③塩、コショウして、へーゼルナッツ、ベリーを入れて少しお水を入れて①の鹿を入れて蓋をして弱火で3~4分火を入れて、5~6分蓋をしたまま火から外します。
④味噌ソースを作ります。鍋かボールに味噌、生クリームを入れてよく混ぜ合わせます。チョコレート、はちみつ、シナモンなどはお好みで入れて下さい。
⑤お皿に②のきのこをのせて、鹿をカットしてのせます。味噌ソースを流してお好みで上にサラダを飾ってハーブ(ローズマリー、タイム)をのせて完成です。
仕上げにオリーブオイル、コショウを少しします。入れる具材は季節のもので大丈夫です。