
- 4人前
- 調理時間:
- 約60分
| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| おから | 300g | |
| 人参 | 1/4本 | 5mm角に切る |
| 長ねぎ | 1/5本 | 5mm角に切る |
| しいたけ | 4個 | 5mm角に切る |
| ごぼう | 1/5本 | 5mm角に切る |
| こんにゃく | 1/4枚 | 下ゆでしてアクをとり、5mm角に切る |
| ごま油 | 大さじ2 | |
| ■ 合わせ調味料 | ||
| だし(かつおと昆布) | 1リットル | |
| みりん | 60cc | |
| 薄口醤油 | 60cc | |
| 酒 | 50cc | |
| 砂糖 | 25g | |
| 塩 | 2g | |


| 材料・調味料 | 分量 | 下準備 |
|---|---|---|
| おから | 300g | |
| 人参 | 1/4本 | 5mm角に切る |
| 長ねぎ | 1/5本 | 5mm角に切る |
| しいたけ | 4個 | 5mm角に切る |
| ごぼう | 1/5本 | 5mm角に切る |
| こんにゃく | 1/4枚 | 下ゆでしてアクをとり、5mm角に切る |
| ごま油 | 大さじ2 | |
| ■ 合わせ調味料 | ||
| だし(かつおと昆布) | 1リットル | |
| みりん | 60cc | |
| 薄口醤油 | 60cc | |
| 酒 | 50cc | |
| 砂糖 | 25g | |
| 塩 | 2g | |
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鍋にごま油を熱し、野菜を入れて炒める。ねぎやごぼうの香りが立ってきたら、おから、合わせ調味料を加える。
強火にし、アクを除いたり時折かき混ぜながら、汁気がなくなるまで30分ほど煮詰める。
器にこんもりと盛りつける。